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食物
就诊科室：中医科
月子里能吃些什么菜
月子期间应选择温补、易消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，有助于恢复体力。避免生冷、辛辣食物，以防肠胃不适。建议采用蒸、煮等烹饪方式，少油少盐。均衡饮食搭配优质蛋白质，促进身体恢复和乳汁分泌。
赵旸 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 赵旸医生小孩发烧肚子痛怎么回事
小孩发烧肚子痛可能由病毒感染、肠胃炎、阑尾炎等引起。若伴随呕吐、腹泻可能是肠胃问题；若疼痛集中在右下腹并加重，需警惕阑尾炎。应及时就医明确诊断，特别是高烧不退或精神状态差时。可暂时清淡饮食、补充水分，但避免自行用药，以免掩盖病情。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生屁股太大怎么快速减掉
臀部脂肪堆积与整体肥胖相关，快速减需综合控制饮食热量摄入，增加有氧运动如跑步、游泳，结合臀部力量训练如深蹲、弓步走。健康减重速度为每周0.5-1公斤，过度追求快速减重可能导致反弹和健康风险。坚持规律作息和充足睡眠也有助于新陈代谢。
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黄玲娟 副主任医师 广西中医药大学第一附属医院
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科 黄玲娟医生眼角长了脂肪粒怎么办
眼角脂肪粒是皮肤表层角质堆积形成的良性小囊肿，虽无害但影响美观。可通过温和去角质产品定期护理，避免用手挤压。日常应选择轻薄不油腻的眼霜，彻底卸妆，保持皮肤清洁。若脂肪粒持续增大或增多，建议咨询皮肤科医生，可能需要专业处理。
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林琳 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 眼科 林琳医生儿童用炎琥宁安全吗
炎琥宁在儿科临床应用中相对安全，但仍需谨慎。儿童使用时需严格遵医嘱，控制剂量和疗程，避免不良反应。建议家长在医生指导下使用，密切观察孩子反应，如有异常及时就医。个体差异可能导致不同反应，专业评估是确保用药安全的关键。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生适合胃溃疡人吃的食物
胃溃疡患者应选择温和、易消化的食物，如燕麦粥、香蕉、蒸蛋等，避免辛辣、酸性及刺激性食物。这些食物能减轻胃部负担，促进溃疡愈合。建议少食多餐，细嚼慢咽，保持饮食规律，同时戒烟限酒，配合医生治疗，加速康复进程。
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张以洋 主任医师 南京大学医学院附属鼓楼医院
南京大学医学院附属鼓楼医院 消化内科 张以洋医生新生儿尿布疹怎么办
新生儿尿布疹常见且需及时处理，因潮湿和摩擦刺激皮肤所致。应勤换尿布，保持臀部干燥清洁，每次换尿布后涂抹含氧化锌的护臀霜形成保护层。严重时就医，可能需抗真菌或抗生素药膏。保持尿布区域透气，避免使用湿巾擦拭，用温水清洗后轻轻拍干。
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张晓红 主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 皮肤科 张晓红医生桔贝合剂治咳嗽怎么样
桔贝合剂对咳嗽有一定疗效，尤其适用于肺热咳嗽、痰稠黄等症状。其含桔梗、浙贝母等成分，能清热化痰、润肺止咳。但咳嗽原因多样，若症状持续或加重，应及时就医明确病因，遵医嘱治疗。同时注意休息、多喝水，避免辛辣刺激食物，保持室内空气流通。
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生新生脸上长小红点怎么办
新生脸上小红点多为新生儿湿疹或粟粒疹，通常无需过度担心，但需密切观察。保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性洗护产品，可温和保湿。若红点增多、扩散或出现渗液，应及时就医，排除感染或过敏可能。新生儿皮肤娇嫩，正确护理对预防并发症至关重要。
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迟慧彦 主任医师 中国中医科学院西苑医院
中国中医科学院西苑医院 皮肤科 迟慧彦医生酒多了胃难受怎么办
酒多导致胃难受是酒精刺激胃黏膜所致，可能引发胃炎或溃疡。应立即停止饮酒，少量多次饮用温水或淡盐水，避免进食刺激性食物。可服用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁，严重者需就医。长期过量饮酒会损害胃功能，建议控制饮酒量，保护胃健康。
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葛文松 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
上海交通大学医学院附属新华医院 消化内科 葛文松医生拔牙后注意事项
拔牙后24小时内勿刷牙漱口，避免血块脱落导致干槽症。轻咬棉球30-40分钟帮助止血。2天内避免剧烈运动、吸烟饮酒，防止感染。若疼痛加剧或出血不止，应及时就医。这些措施能促进伤口愈合，减少并发症风险，确保恢复顺利。
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林梅 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 口腔科 林梅医生来大姨妈了肚子疼怎么办
经期腹痛是常见现象，多因子宫收缩和前列腺素分泌增加所致。建议热敷小腹促进血液循环，服用布洛芬等非处方止痛药缓解症状，同时保持休息和适量运动。若疼痛剧烈或持续加重，需警惕子宫内膜异位症等疾病，应及时就医检查明确病因。
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王良 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 妇科 王良医生降三高最管用水果
降三高最管用水果包括苹果、蓝莓、柑橘类和牛油果。它们富含膳食纤维、抗氧化物质和钾，有助于降低血压、血糖和胆固醇。建议每日摄入2-3种低糖高纤维水果，如早餐吃苹果，午餐后食用柑橘，晚餐前吃少量蓝莓，同时控制总糖分摄入，保持均衡饮食。
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田锐 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 心内科 田锐医生大便拉出来是黑色的怎么回事
黑色大便可能是上消化道出血的表现，血液经胃酸作用后变黑，如柏油样，需警惕。也可能与服用铁剂、铋剂或某些食物有关。若持续出现或伴有腹痛、头晕等症状，应立即就医检查，明确原因并及时治疗，避免延误病情。
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杜新亮 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
中国中医科学院广安门医院 脾胃病科 杜新亮医生青光眼要注意些什么
青光眼患者需定期眼压监测和视野检查，这是防止视力不可逆性损伤的关键。治疗需遵医嘱使用降眼压药物或手术，并严格遵循用药时间。同时应避免长时间暗环境、情绪激动和剧烈运动，保持规律作息。早期发现和持续治疗可有效控制病情进展，保护剩余视力。
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池滢 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 眼科 池滢医生打疫苗前可以洗澡吗
打疫苗前可以洗澡，但需注意避免注射部位感染。洗澡能保持皮肤清洁，减少接种部位感染风险，但不宜用力搓洗或长时间浸泡。建议在接种前1-2小时洗澡，保持身体清爽，穿着宽松衣物便于接种。如有发热、皮肤破损等情况，应先咨询医生再决定是否接种。
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徐潜 主任医师 中日友好医院
中日友好医院 感染疾病科 徐潜医生怎样让例假快点干净
例假时间受体内激素水平影响，通常3-7天属正常范围。若想例假快点干净，可适当运动促进血液循环，避免剧烈运动；保持温暖，尤其是腹部；均衡饮食，补充铁质；充足休息。若例假持续超过7天或量异常，应及时就医检查，排除妇科疾病风险。
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李娟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 李娟医生感冒如何快速好起来
保证8小时以上睡眠，多喝温水或温茶，摄入富含维生素C的水果如柑橘，用温盐水漱口缓解喉咙不适，必要时服用对症药物。避免过度劳累和受凉，通常3-7天可自愈。若症状持续加重或超过10天，应及时就医。
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成红艳 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 普通内科（全科医学） 成红艳医生