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就诊科室:妇科
孕妇怀孕期间饮食应该注意以下几点:1、多吃蔬菜和水果:孕妇需要多吃苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、白菜、芹菜等,可以补充身体所需的维生素C,增强自身体质,还可以补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,预防孕期便秘。2、多吃高蛋白食物:怀孕以后胎儿需要的营养越来越多,孕妇需要多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,可以补充
女性怀孕吃苹果、草莓、香蕉、樱桃等水果比较好,具体分析如下:1.苹果苹果含有多种维生素、苹果酸、鞣酸、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等丰富营养成分。怀孕期间适当食用苹果,可以有效的补充身体所需水分,同时还可以调节肠胃功能,进而缓解孕吐反应。2.草莓草莓含有多种膳食纤维,女性怀孕期间,适当的食用草莓,可