孕妇可以喝维c泡腾片吗

2020-10-07 收听量:38720
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
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女性怀孕期间可以喝维生素C泡腾片,维生素C泡腾片中含有大量的维生素,适当的服用可以增强孕妇身体免疫力,预防感冒的发生,也可以促进体内钙质和铁质的吸收,预防孕期贫血和缺钙的症状。在食用维生素C泡腾片时,要把握好用量,如果大量服用在停药后容易造成坏血病,导致头痛、腹泻等不良症状。
如果孕妇想要摄取维生素C,可以多吃橘子、柚子等水果,这些水果中含有丰富的维生素C,在食用后可以补充体内缺乏的维生素C。另外女性在怀孕期间要多吃一些高蛋白的食物例如:鸡蛋、瘦肉等,补充体内营养,促进胎儿生长发育。

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