大多数软组织损伤可以自愈，只是时间长短。但也有无法自愈的软组织损伤，例如：开放性软组织损伤。因急慢性损伤造成的皮下肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等软组织损伤，损伤较轻时，是可以自愈的。其中皮肤挫伤自愈时间最快，3-5天即可自愈。

软组织损伤是指肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等软组织受到急性直接或间接损伤，或慢性劳损引起的局部肿胀、疼痛为主的疾病。软组织损伤后会出现局部的无菌性炎症反应，局部微循环改变等病理改变。软组织损伤根据发病的时间长短，可分为急性软组

软组织损伤48小时内应采用的处理方法有：制动，对患处进行简单的制动，限制患处的活动，避免软组织损伤的程度因不当的活动加重，在进行制动后可以搬运或转移患者于相对安全的位置，避免进一步损伤。冷敷，使用毛巾或衣服包裹冰块对患处进行冷敷处理，可以有

软组织损伤是一类疾病，并不是单纯的一种疾病，因此其恢复时间与损伤的类型和严重程度有关，具体分析如下：急性损伤造成的局部肌肉、肌腱、韧带损伤，或外伤导致的局部皮下肌肉损伤，经过休息、冷敷、抬高患肢等保守治疗，2-3周可以恢复。开放性软组织损伤

出现耳洞流脓的情况说明已经存在软组织的感染，而这样的现象通常是很难自行痊愈的。出现耳洞流脓之后，应该及时到医院耳鼻喉科就诊，医生会进行伤口的消毒处理，将局部的脓性分泌物处理干净，然后会让患者定期换药和涂抹抗生素类软膏。如果脓腔比较深，有的患