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叶酸
就诊科室：产科
什么食品补血最快效果最好
动物肝脏、红肉、红枣、黑芝麻和黑木耳是补血效果较快的食品。这些食品富含铁元素，能有效改善贫血症状。动物肝脏中，尤其是猪肝和牛肝，含有丰富的铁质，容易被人体吸收，有助于提升血红蛋白水平。红肉包括猪肉、牛肉和羊肉等，同样是优质的铁来源，适合贫血
杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生月经期可以吃叶酸片吗
月经期可以吃叶酸片。叶酸片在月经期服用是安全的，甚至对于某些女性来说是有益的。叶酸是一种水溶性的维生素B9，对于准备怀孕的女性尤其重要，因为它能够帮助预防胎儿神经管缺陷。在月经期，女性的身体不会因为服用叶酸片而出现不良反应。叶酸片在月经期服
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生双脚发麻是什么原因引起的
原因包括久坐或久站、循环系统疾病、神经系统疾病、营养不良和药物副作用。久坐或久站会导致下肢血液循环不畅，进而引起双脚发麻。循环系统疾病，如动脉硬化、糖尿病等，会使血管狭窄或阻塞，影响血液流通，导致双脚发麻。神经系统疾病，如坐骨神经痛、腰椎间
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谢利军 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
北京中医药大学第三附属医院 脑病科 谢利军医生孕妇每天喝多少牛奶
孕妇每天饮用牛奶的推荐量为300-500克；孕妇饮用牛奶需注意选择低脂、无糖的产品；适量饮用牛奶有助于胎儿骨骼发育。孕妇每天饮用300-500克牛奶可以满足孕期对钙、蛋白质等营养素的需求。牛奶中的钙质有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，蛋白质则是胎
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生萎缩性胃炎如何调理
萎缩性胃炎患者需注重饮食调理、药物治疗和定期复查。饮食上应选择易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；药物治疗包括根除幽门螺杆菌、保护胃黏膜、补充维生素等；生活中要养成良好的生活习惯，保持乐观的心态。萎缩性胃炎的饮食调理方
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隋康民 副主任医师 青岛市市立医院
青岛市市立医院 中医科 隋康民医生女士备孕注意事项有哪些
女士备孕注意事项包括健康饮食、规律运动、补充叶酸、避免有害物质、定期体检和保持良好心态。女士备孕前应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，同时减少高糖、高脂食品的摄入。规律运动可以提高身体素质，增强
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吕讷男 副主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科东门诊 吕讷男医生做试管婴儿前的准备都需要哪些东西
做试管婴儿前的准备包括全面的身体检查、调整生活方式和饮食习惯、了解并选择合适的医院和医生以及心理准备。全面的身体检查包括女方需要检查的项目有血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂、心电图、宫颈涂片、torch筛查、性激素六项、B超检查等，男方
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李媛 主任医师 成都西囡妇科医院
成都西囡妇科医院 生殖中心 李媛医生备孕要做哪些准备
备孕要做以下准备：身体检查、改善生活习惯、补充叶酸、保持良好心态。夫妻双方需要去医院进行全面的身体检查，确保身体处于健康状态。要改善生活习惯，包括合理饮食、规律作息、适当运动等。接着，备孕期间需补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。保持良好心态对
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王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生叶酸代谢基因检测
叶酸代谢基因检测有助于个体化补充叶酸，预防出生缺陷，降低孕妇并发症风险。叶酸代谢基因检测是一种通过分析叶酸代谢相关基因的多态性，来评估个体对叶酸的吸收和利用能力。这种检测有助于医生为孕妇制定个体化的叶酸补充方案，从而预防胎儿的神经管缺陷等出
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生备孕叶酸片什么时候吃最好
备孕女性应在怀孕前三个月开始服用叶酸片，每日一片，以预防胎儿神经管畸形。叶酸片在备孕期间的重要性不容忽视。怀孕前三个月是胎儿神经管形成的关键时期，此时服用叶酸片可以有效地降低胎儿神经管畸形的风险。建议每日服用一片叶酸片，剂量为0.4mg。叶
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生孕期女性要吃哪些食物好
孕期女性应摄入富含蛋白质、叶酸、铁、钙、DHA等营养素的食物。推荐的食物包括鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、水果、坚果、全谷物和乳制品。鱼类富含DHA，有助于胎儿大脑和视网膜的发育；瘦肉和鸡蛋是优质蛋白质来源，对母体和胎儿的生长至关重要
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生冬天怀孕吃什么水果好
冬天怀孕的女性适合吃的水果包括苹果、香蕉、橙子和梨。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有益。苹果能帮助孕妇补充能量，缓解孕吐。香蕉含有丰富的钾，有助于预防孕妇贫血。橙子富含维生素C，能增强孕妇的免疫力。梨含有丰富的水分和
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生体温正常但是全身发冷
体温正常但全身发冷可能与多种因素有关，如贫血、低血糖、甲状腺功能减退、感冒等。全身发冷的现象，尽管体温正常，可能是由贫血引起的。贫血会导致血液中红细胞数量减少，影响血液携氧能力，使得身体各组织器官缺氧，进而感到寒冷。低血糖也是原因之一，血糖
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张骅 主任医师 北京市和平里医院
北京市和平里医院 呼吸内科 张骅医生吃什么食物卵子质量会好
卵子质量好的食物包括新鲜蔬菜、水果、全谷类、坚果、鱼类和瘦肉。这些食物富含必要的营养素，有助于提高卵子质量。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和抗氧化剂，比如维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，它们可以中和体内自由基，减少氧化应激，保护卵子免受损
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李媛 主任医师 成都西囡妇科医院
成都西囡妇科医院 生殖中心 李媛医生吃叶酸会恶心想吐吗
吃叶酸可能会导致部分人群出现恶心想吐的副作用。叶酸是一种水溶性的维生素B9，对于准备怀孕的女性和孕妇来说，补充叶酸可以预防胎儿的神经管缺陷。叶酸的副作用包括但不限于恶心、呕吐、腹泻等消化系统不适。这些副作用通常出现在开始服用叶酸后的几天到几
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黄冬梅 副主任医师 广西壮族自治区妇幼保健院
广西壮族自治区妇幼保健院 生殖中心 黄冬梅医生头发热手脚凉怎么回事
头发热手脚凉可能是由多种原因引起的，如血液循环问题、甲状腺功能异常、维生素缺乏等。这种情况可能是某些疾病的症状，也可能是正常生理现象。血液循环问题是导致头发热手脚凉的一个常见原因。当人体血液循环不畅时，血液无法充分输送到身体末梢部位，导致手
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杨波 副主任医师 北京市丰台中西医结合医院
北京市丰台中西医结合医院 中医科 杨波医生有胎停育史再次怀孕要吃什么
有胎停育史的女性再次怀孕时，需要补充叶酸、维生素E、维生素D和钙、铁、蛋白质等营养素。叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，维生素E能促进胎儿发育，提高生育能力，维生素D和钙有助于胎儿骨骼形成，铁和蛋白质则是构成胎儿血液和细胞的基础。这些营养素可通
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朱素芳 主任医师 内蒙古自治区人民医院
内蒙古自治区人民医院 妇科生殖内分泌科 朱素芳医生叶酸中度风险会畸形吗
叶酸中度风险可能会导致胎儿畸形，但并非绝对。叶酸是孕妇在孕期必须补充的一种维生素，对于预防胎儿神经管缺陷至关重要。中度风险通常指的是孕妇体内的叶酸水平低于正常值，但还没有达到严重缺乏的程度。在这种情况下，胎儿畸形的可能性确实存在，但并不意味
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高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生