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产后
就诊科室：产科
子宫恢复不好什么症状
子宫恢复不好常见症状包括恶露持续时间长、量多或异味，腹痛、腰酸，以及子宫复旧不全（如按压脐下仍感疼痛）。这些症状提示可能存在感染或恢复障碍，需及时干预以避免长期健康问题。建议产后42天复查，遵医嘱进行盆底康复训练或药物治疗，促进子宫正常恢复
刘宁 主任医师 淄博市妇幼保健院
淄博市妇幼保健院 妇科 刘宁医生月子里手指疼怎么补救
月子里手指疼可以通过热敷、按摩和适当休息来缓解。日常需避免长时间重复性动作，如拧毛巾或抱娃，尽量使用辅助工具分担压力。保持手指温暖，避免冷水刺激，并确保充足休息，避免过度劳累。饮食上多摄入富含钙和蛋白质的食物，适当补充维生素，有助于关节修复
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吴喜梅 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 吴喜梅医生月子里为什么容易胃疼
月子里容易胃疼是因为身体处于恢复期，激素和生理状态发生显著变化。产后激素水平急剧波动，尤其是孕激素和雌激素的下降，可能影响胃肠道功能，导致胃部不适。同时，腹部肌肉因分娩而松弛，对胃部的支撑减弱，容易引发胃部疼痛。饮食结构的突然改变，如从清淡
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郝菁华 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 消化内科 郝菁华医生哺乳期月经来一次又停
哺乳期月经来一次又停是常见现象，因激素波动（泌乳素抑制排卵）导致。这提示身体可能未完全恢复规律周期，需注意避孕。建议观察后续月经情况，若持续异常或伴有不适，及时就医检查，排除其他问题。保持营养均衡，避免过度劳累，有助于激素平衡。
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张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生剖腹产后多久可以过性活
剖腹产后通常建议等待6周左右再恢复性生活，以避免感染和促进伤口愈合。过早进行可能增加感染风险或导致伤口裂开。建议先咨询医生确认伤口愈合情况，并逐步恢复，注意卫生和伴侣间的沟通，确保双方都感到舒适和安全。
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赵丽娟 副主任医师 濮阳市人民医院
濮阳市人民医院 妇科 赵丽娟医生产后腹直肌分离自测
产后腹直肌分离自测可以通过站立姿势，双手指并拢伸入腹部中线位置，向上抬起头部并收缩腹部，感受手指下是否有空隙或凹陷来判断。日常需注意避免提重物或剧烈运动，保持正确坐姿和站姿，加强核心肌群锻炼，如凯格尔运动。同时，合理饮食控制体重，避免腹部过
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赵旸 副主任医师 北京大学人民医院
北京大学人民医院 妇科 赵旸医生哺乳期可以吃阿胶糕吗
哺乳期一般不建议吃阿胶糕。阿胶糕可能含有添加剂或糖分，影响母乳质量和宝宝健康。其温补性质可能引起产妇上火或消化不适，间接影响宝宝。建议选择清淡、营养均衡的饮食，如瘦肉、鱼类、蔬菜等，确保母婴健康。如有特殊需求，请咨询医生或营养师。
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张辉 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 张辉医生女人坐月子可以刷牙吗
女人坐月子可以刷牙。产后刷牙时，水温要适中，避免冷水刺激口腔和身体。牙刷要定期更换，一般3个月换一次。刷牙后可用温盐水漱口，帮助消炎。饮食上尽量少吃甜食和黏性食物，减少糖分残留。若出现牙龈出血或疼痛，应及时就医检查，避免小问题拖成大毛病。
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林梅 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 口腔科 林梅医生小月子要坐多久
小月子通常建议休息2-4周，具体时长因个人恢复情况而异。这段时间对子宫和身体恢复至关重要，过早活动可能导致感染或出血。建议避免重体力劳动和性生活，多休息、均衡饮食，必要时咨询医生，确保身体完全康复。
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李娟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 李娟医生刚刚生完小孩的产妇吃什么最好
产妇产后应优先摄入高蛋白、高铁、高钙食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、深绿色蔬菜，以促进伤口愈合和乳汁分泌。这些营养素对恢复体力和预防贫血至关重要。建议少食多餐，搭配汤水（如鸡汤、鱼汤）补充水分，避免生冷油腻食物，以加速身体恢复。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生做坐月子可以吃茄子吗
坐月子期间可以适量吃茄子，但需注意烹饪方式。茄子富含维生素和纤维，有助于产后恢复，但生冷或油炸茄子可能影响消化。建议选择蒸、煮等清淡烹饪方式，避免过量，搭配其他营养食物均衡饮食，促进身体康复。
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李娟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 李娟医生流产后休息多久可以上班
流产后建议休息2-4周再上班，具体时间取决于个人恢复情况和流产方式。充分休息有助于身体恢复，减少感染和并发症风险。若工作强度大或出现不适，应延长休息时间或咨询医生。建议提前与雇主沟通，合理安排返岗计划，必要时申请病假。
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郝宝珍 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郝宝珍医生顺产多久可以洗头
顺产一般建议在产后一周左右可以洗头。产后洗头时，应注意选择温和的洗发产品，避免刺激头皮。洗头前后可以适当喝些热水，促进血液循环。洗后要彻底吹干头发，尤其是发根部分，防止湿气残留导致头痛或感冒。同时，保持室内空气流通，但避免直吹冷风。如果产后
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俞颖 主任医师 浙江大学医学院附属妇产科医院
浙江大学医学院附属妇产科医院 产科 俞颖医生孕妇有乙肝会传染给胎儿吗
孕妇有乙肝确实可能传染给胎儿，主要通过分娩过程传播。这对胎儿健康至关重要，可能导致慢性感染。解决方案包括孕期注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，可有效阻断母婴传播，保护宝宝免受感染。建议孕妇及时咨询医生并遵循专业指导。
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于浩 副主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
首都医科大学附属北京地坛医院 肝病科 于浩医生生完多久可以同房
产后建议等待6周左右再同房，因身体需恢复，尤其是子宫和阴道。过早同房可能引发感染或不适。重要性在于避免并发症，促进产后康复。解决方案是遵循医嘱，注意卫生，选择温和方式，并沟通感受，确保双方舒适与安全。
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刘鸣 主任医师 山东省立医院
山东省立医院 妇科 刘鸣医生心脏病能生孩子吗
心脏病患者能否生育需根据病情评估。轻症、控制良好的患者可在医生指导下安全怀孕；重症或未控制者风险高，可能危及母婴健康。重要性在于避免并发症，保障母婴安全。解决方案是孕前咨询心内科和产科专家，制定个性化计划，定期监测，必要时调整治疗方案。
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田颖 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 心脏中心 田颖医生产后三个月肚子还是很大怎么办
产后三个月肚子仍大可能是腹直肌分离或盆底肌松弛导致，影响体态和核心功能。关键在于坚持核心肌群锻炼（如凯格尔运动、平板支撑）和合理饮食。建议咨询医生或物理治疗师评估，制定个性化康复计划，避免盲目减肥，注重循序渐进恢复。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生产后多久减肥合适
产后减肥通常建议在6-8周后开始，待身体恢复稳定。过早减肥可能影响母乳质量和身体恢复。关键在于循序渐进，结合健康饮食和适度运动。解决方案包括咨询医生制定个性化计划，优先保证休息和营养，逐步增加活动量，避免过度压力。
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孙荣惜 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 孙荣惜医生