掉头发是什么病

掉头发本身不是一种疾病，而是多种可能疾病或状况的表现症状。

掉头发可能由多种因素引起，包括生理性脱发如正常新陈代谢导致的头发更新，病理性脱发如雄激素性脱发（与遗传和雄激素有关）、斑秃（自身免疫性疾病导致）、休止期脱发（如产后或疾病后）。内分泌失调如甲状腺功能异常。营养不良如缺乏铁、锌、蛋白质等。精神压力过大导致。某些药物如化疗药、抗抑郁药等的副作用。自身免疫性疾病如红斑狼疮。头皮疾病如脂溢性皮炎、真菌感染。遗传因素在雄激素性脱发中起重要作用。产后脱发与激素水平变化有关。季节性脱发如秋季头发自然脱落增多。

日常应注意保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免过度烫染头发，选择温和的洗发产品。学会管理压力，保持充足睡眠。定期进行头皮护理，避免长时间戴帽子造成头皮不透气。如发现异常脱发持续加重，应及时就医检查，明确原因并接受针对性治疗。