就诊科室:妇科
孕妇体重超标要调整饮食结构、适量运动、定期监测体重变化。1.调整饮食结构控制主食摄入,比如米饭、馒头尽量少吃,避免过多热量摄入引起发胖。多吃新鲜蔬菜,蔬菜维生素含量丰富,既可以满足人体需要,又不容易增加体重。少吃含热量高的食物,不吃高热量、高脂肪、高糖类食物,比如油炸食品、肥肉、甜点等。少食多餐,既
孕妇如果血糖正常,整个孕期都可以适当吃糖,但6个月以后需要控糖。如果血糖偏高,建议4个月以后开始不吃糖。糖可以补充身体所需要的能量,对胎儿发育有益。如果孕期监测血糖正常,整个孕期都可以适当吃糖,但不要暴饮暴食,长期大量摄入糖类或一次吃过多糖,有可能会使得血糖波动。怀孕6个月后则需要适当控制糖的摄入,
孕吐严重是可以吃维生素B6的,维生素B6是一种人体必需的水溶性维生素,能够起到缓解孕吐的作用,对胎儿发育和孕妇没有不良影响,可以放心服用。除服用维生素B6以外,还可以从其他几个方面进行调节,帮助缓解孕吐:1、饮食方面,少食多餐,可以选择一些清淡、少油的食物和高淀粉的食物,比如蔬菜、水果、馒头、饼干等
如果孕妇奶水分泌不足,不能维持宝宝的摄入,则需要进行饮食方面的调理,常见的食物主要包括以下几方面:1.鲫鱼豆腐汤清淡的鲫鱼豆腐汤,具有下奶的作用,可能会促进奶水分泌。2.排骨丝瓜汤排骨中的蛋白质、氨基酸比较丰富,丝瓜具有下奶的功效,可能使奶水分泌。3.猪脚通草汤猪脚中的胶原蛋白比较丰富,通草是一味中
怀孕一个月的注意事项及饮食如下:首先,怀孕一个月要补充叶酸。叶酸可以防止胎儿神经系统畸形,建议在孕前三个月到怀孕三个月期间补充。另外,饮食方面要多吃新鲜蔬菜、水果。因为越是新鲜的蔬菜,尤其是颜色深的蔬菜,维生素含量会更高,维生素可以促进胎儿的生长发育。其次,要多吃含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、瘦肉
怀孕做B超,如果单纯做妇科、产科检查,可以吃早餐;如果还需要做其他系统检查,则不建议吃早餐。怀孕期间单纯做妇科、产科超声检查,主要观察子宫和卵巢、盆腔内是否有异常病变,观察胎儿的发育情况与孕周是否相符、是否有发育畸形,观察胎盘、羊水、脐带是否正常。这些都不受饮食因素的干扰,吃早餐或者不吃早餐,不影响
孕妇怀孕期间饮食应该注意以下几点:1、多吃蔬菜和水果:孕妇需要多吃苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、白菜、芹菜等,可以补充身体所需的维生素C,增强自身体质,还可以补充膳食纤维,促进胃肠蠕动,预防孕期便秘。2、多吃高蛋白食物:怀孕以后胎儿需要的营养越来越多,孕妇需要多吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物,可以补充