早醒是什么原因造成的

想咨询医生，早醒是什么原因造成的

病情诊断：早醒有些是生理性的，有些是病理性的。有些老年人习惯早起晨练，久而久之形成了规律的生物钟。还有部分人晚间睡眠质量较高，有良好的深度睡眠，保证了体能所需，也会较早醒来。当然，病理性的早醒也很常见，多与心理因素、工作和生活压力、作息、环境、疾病等有关。如果经常性早醒，影响到工作和生活了，需要到医院去请医生进一步就诊和治疗。