如何去除体内湿气寒气

想咨询医生，如何去除体内湿气寒气

病情诊断：中医认为，湿为阴邪，重着、粘滞，易阻滞气机，损伤阳气。寒易伤阳，使人体气血津液运行迟缓，引起痛痹。寒湿二邪可利用中药进行科学有效的治疗，常用除寒湿的药物有附子、干姜、肉桂、人参等，均可起到温阳除湿的作用。此外还有一些中药成剂，如四君子丸，理中丸等，但应在专业医师指导下使用，辨证加减。除了采用药物治疗，也可选用针灸、艾灸的方法，常用穴位有中脘，神阙，关元，足三里，三阴交等穴位。在生活上应注意保暖，免受寒湿之气，还应少吃生冷油腻的东西，以免损伤脾胃阳气。