脾胃虚寒怎么调

想咨询医生，脾胃虚寒怎么调

病情诊断：引起脾胃虚寒的原因多分为脾胃自身阳气不足或受到外来寒邪饮食寒凉的影响。脾胃虚寒的人通常脾胃功能不好，表现为饮食无味、畏寒喜暖、口淡、四肢冰凉、神疲乏力及消化功能减退等症状。脾胃虚寒的人在平时要注意保暖，不要穿露脐露脚踝的衣服，不要吃过于寒凉的食物，多食用一些温性的食物如山药、大枣、生姜等温中的食材。还可以在中医师的指导下，服用理中汤、小建中汤等温补脾胃的药物。同时通过艾灸中脘、关元、脾俞等温补脾胃、益气活血的穴位。