趴着玩手机对颈椎好吗

想咨询医生，趴着玩手机对颈椎好吗

病情诊断：趴着玩手机对颈椎肯定是不好的。由于趴着的时候，颈椎受力增加。特别是长时间一个姿势看手机时，颈部肌肉长时间保持一个紧张姿势，必然会造成肌肉劳损，引起颈部酸胀不适，僵硬，甚至会有头晕、恶心呕吐的症状。长期下去，会造成颈椎的进一步劳损，引起一些骨质性的疾病，像颈椎增生、颈椎椎间盘突出等，所以尽量不要趴着玩手机。