脾虚怎么引起的

我想咨询一下，脾虚怎么引起的，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：脾虚除了先天因素外，多是由于后天饮食不当及劳逸失度引起的。饮食不当包括饮食不洁、饮食不节、饮食偏嗜，无论是以上哪一种饮食方式，均容易损伤脾气，影响脾胃气机的升降，导致脾虚，出现不欲饮食、大便溏薄、腹胀腹痛、乏力懒言等表现。此外，劳逸失度也会导致脾虚。过度的安逸，不加锻炼、四体不勤会导致身体四肢肌肉的萎缩无力，且容易导致代谢废物在身体堆积，尤其是湿气，长此以往，必然会出现脾虚湿困的表现，而脾主肌肉，脾虚湿困也会出现肌肉的更加痿废。