产后腰疼的厉害怎么办

我想咨询一下，产后腰疼的厉害怎么办，帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：产后腰疼的厉害一般都是劳损或气血虚引起的。产妇一般长时间卧床或坐位喂奶，容易导致腰肌劳损，引发腰痛，此外产妇一般气血亏虚，也容易导致腰痛。产后腰疼一般可以通过热敷理疗，比如外敷中药、艾灸等方法来缓解疼痛，还可以做一些推拿按摩或针灸治疗。如果气血亏虚的，可以加强活血化瘀和补气补血的药物调理，平常可以喝一些枸杞、大枣、阿胶、黄芪等滋补汤。