寒湿与湿热并存怎么治

医生你好，我想要咨询一下，寒湿与湿热并存怎么治，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：寒湿与湿热并存的体质往往会出现一些上热下寒的症状，这种情况需要我们在日常生活中注意保暖，改善饮食习惯，规律饮食，少吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物，少吃冷饮，少喝冰水，少吃西瓜等寒性水果，多补充一些牛奶、鸡蛋等高蛋白食物加强营养，增强体质；平时可以用红小豆薏米熬粥喝，能够去除体内湿气；积极参加体育锻炼以防病保健。如果病情严重的话，还可以到正规的中医诊所进行推拿、拔罐、针灸等治疗，在医生建议下配合服用一些清热利湿、温阳祛湿的药物，如藿香正气水、理中丸、金银花、连翘、半夏、茯苓、泽泻、薏苡仁、黄连、干姜等。