鸭汤怎么炖适合孕妇喝

想咨询医生，鸭汤怎么炖适合孕妇喝

病情分析：通常我们会发现很多孕妇在怀孕期间会经常喝汤，这是因为喝汤要比起吃肉更加有营养，像是鸭汤，鸭肉具有非常好的滋阴补血的功效，而且鸭肉对于身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。但是，很多人却不会炖，下面就给大家介绍几道适合孕妇的鸭汤法。1、鸭子 酸萝卜材料：酸萝卜200g、鸭600g、黑木耳100g、干笋50g、花菇3朵、枸杞适量、黑胡椒适量、花椒10粒、大葱头适量、姜片适量、油适量、高汤适量。适合孕早期孕吐比较厉害的孕妈们食用，有助于体内废物的排除。2、鸭子 西洋参 材料：西洋参10克、冬瓜(连皮)300克、老鸭半只、生姜、红枣、食盐适量。西洋参药性偏温，有热证、实证者忌用。可以改善胎盘的血液循环，对胎儿宫内的发育可起到一定的作用。