怀孕五个月可以吃小龙虾吗

想咨询医生，怀孕五个月可以吃小龙虾吗

病情分析：怀孕五个月可以适量吃小龙虾，但是不宜多吃。虽然小龙虾含有大量的蛋白质、甲壳素、钙离子，可以为新陈代谢提供能量。但是小龙虾中也可能含有重金属、毒性物质以及寄生虫等，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，以及影响胎儿的发育，导致畸形，甚至流产。在小龙虾的制作工艺中，有可能会遇到一些佐料，这些作料会出现辛辣刺激的感觉。有可能会出现大便干燥，扩张毛细血管，增加盆腔微循环。建议多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，鼓励孕期多摄入绿叶蔬菜，适当食用新鲜时令水果。尽量避免油炸、油煎、烧烤等油大的食品，以及甜饮料、奶油蛋糕等高糖食品。