孕妇能吃生蚝吗中期

想咨询医生，孕妇能吃生蚝吗中期

病情分析：孕妇在孕中期可以吃生蚝。生蚝也就是俗称的牡蛎，其味道鲜美，含有丰富的营养，包括优质蛋白、钙、铁、锌、维生素等，适量地吃一点对孕妇的健康及胎儿的生长发育都是有好处的。但是需要注意的是，生蚝属于海鲜，其中可能会含有寄生虫，食用时一定要保证消毒和彻底清洁，充分煮熟，不然可能会引发肠胃炎；同时，烹饪时不要加太多辛辣刺激的香辛料，另外，生蚝属凉性，一次不要进食太多。怀孕期间，应该尽可能保证饮食的多元化，大部分干净有营养的食物都可以吃，只要不过量。