量血压的最佳时间

请问一下医生，量血压的最佳时间

病情诊断：一天24小时内成年人的血压都在变化，但不会大幅度波动。人体血压存在两个高峰、一个低谷现象，呈杓形变化。高峰即凌晨六点到上午十点，下午四点到夜间八点，低谷指凌晨两点到凌晨四点。早晨最佳测量血压的时间为晨起安静休息5-10分钟及服药后1小时，下午最佳测量时间为晚餐前，避免剧烈活动。部分患者的血压不稳定，因此需要多次反复测量，不必拘泥于时间限制。