过度手浮导致早泄怎么恢复

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过度手淫导致早泄，最重要的恢复方式首先就是戒掉频繁手淫的不良习惯，端正态度，避免再次诱发早泄。其次就是保持良好的健康生活方式，勤换内裤，适当加强体育锻炼，充分休息，不熬夜，少吃辛辣刺激等食物，保持心情愉悦，不要抱有心理压力如苦恼和忧虑等，进行规律的性生活。若症状不能得到改善，或伴有其他症状者需要正规医院泌尿外科或男科就诊，可进行药物调理治疗，包括口服药物选择性五羟色胺再摄取抑制剂和局部外用药利多卡因。