怀孕两个月啦一直干恶心想吐又吐不出来请问

医生你好，请问怀孕两个月一直干恶心想吐又吐不出来是什么原因引起的，怎么做才能缓解一些呢？

怀孕两个月恶心呕吐是正常的早孕反应，不必过于担心。早孕反应最常见的症状有恶心、呕吐、食欲不振、反胃、胃肠不适感等，其次还会有乏力，疲倦，乳房变大，胀痛，敏感，腹胀，尿频等症状。
建议孕妇吃一些清淡易于消化的食物，如米粥之类的东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维素，适当的做一些体育运动，增强身体免疫力，保持心情舒畅，不要紧张，一般在三个月以后体内的激素水平逐渐平稳，早孕反应也会逐渐减弱，孕妇也就可以恢复正常了。