莲子治什么病最快

莲子治疗脾虚泄泻、心悸失眠、肾虚遗精、白带过多、心火亢盛，见效较快。

1、脾虚泄泻：莲子补脾止泻效果突出，其鞣质成分可收敛肠道、减少肠液分泌，对慢性腹泻、大便溏稀、食欲不振改善较快，常与山药、茯苓配伍煮粥，一般连续食用3-5天可见效。

2、心悸失眠：莲子芯含莲心碱等生物碱，具有镇静安神作用，对心肾不交型失眠多梦、心烦易醒效果明显，与酸枣仁、百合同煮，当晚即可改善睡眠质量。

3、肾虚遗精：莲子益肾固精，对肾气不固导致的遗精、滑精、夜尿频多有收敛固涩作用，配伍芡实、金樱子炖汤，坚持1-2周症状可明显减轻。

4、白带过多：莲子固摄止带，对脾肾两虚引起的白带量多、质地清稀有较好疗效，配合白果、山药食用效果更佳。

5、心火亢盛：莲子芯清心泻火，对口舌生疮、烦躁口渴、小便短赤等上火症状见效快，泡水代茶饮当日即可缓解。

便秘腹胀者慎用，莲子有收涩作用会加重症状；糖尿病患者需控量，每日不超过10克；孕妇建议去芯食用。