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大腿外侧肌肉疼痛是怎么回事

杜峻华 副主任医师
三级甲等 浙江大学医学院附属第一医院 骨科
我要问专家

大腿外侧肌肉疼痛可能由多种原因引起,常见的原因有运动不当、肌肉筋膜炎、腰椎间盘突出症、包块或肿瘤等。

1.运动不当:剧烈运动可能导致大腿肌肉外侧拉伤,进而引发局部疼痛和酸胀。此外,过度运动也会使局部乳酸堆积过多,导致大腿外侧疼痛。这种情况多见于踢足球、打篮球等体育活动后,通常需要休息7~10天才能恢复。

2.肌肉筋膜炎:长时间久坐、缺乏锻炼的人群容易出现肌肉筋膜炎,导致大腿外侧肉疼。这主要是因为腿部长时间保持同一姿势,造成肌肉的慢性劳损,进而释放无菌性炎症介质。

3.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出可能压迫相应节段的神经根,导致下肢疼痛,包括大腿外侧的肉疼感。这种情况下,根据病情轻重,可能需要理疗或手术治疗。

4.包块或肿瘤:大腿外侧的包块或肿瘤压迫周围的肌肉组织,也可能引起疼痛。这种情况需要通过核磁共振检查来评估包块或肿瘤的大小和范围,并根据具体情况予以切除。

出现大腿外侧肌肉疼痛时,建议及时就医,以便准确诊断病因并进行针对性治疗。在日常生活中,为预防大腿外侧肌肉疼痛,建议注意保暖,避免腿部受凉;合理安排运动,避免过度劳累;注意个人安全,避免外伤;同时,保持良好的坐姿和站姿,以减少对大腿外侧肌肉的压迫。

核磁共振
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