剖腹产的注意事项主要包括定期更换敷料、合理饮食调理、保证充分休息、定期复查、不宜平卧、静卧等。
1.定期更换敷料,一般建议每24小时更换一次,以防止细菌滋生。注意观察伤口愈合情况,如出现红肿、渗液或其他异常症状,应及时就医。术后一段时间内避免洗澡,可用温水擦浴,以减少感染风险。
2.合理饮食:产妇需要补充足够的营养,以促进身体恢复和乳汁分泌。饮食应以易消化、高蛋白、高维生素为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。注意饮食多样化,适当增加蔬菜、水果的摄入,保持营养均衡。
3.保证充分休息:是剖腹产后恢复的关键。产妇在术后需要卧床休息,避免剧烈运动和长时间站立。确保充足的睡眠,有助于身体恢复和乳汁分泌。
4.定期复查:剖腹产后,产妇应在产后42天左右进行常规的产后复查,以判断身体的恢复情况。复查内容包括腹部查体,观察腹部刀口的愈合情况,以及B超检查,评估子宫大小、内膜厚度和宫颈恢复情况。
5.术后体位:不宜平卧,特别是在术后6~8小时内,应当去枕平卧以防头痛,但随后应多翻身,促使恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内引起感染。麻醉药效逐渐消失后,侧卧位有助于减轻伤口的牵拉疼痛。
6.静卧与活动:术后需要静卧休息,但也要尽早下床活动。术后知觉恢复后,应开始进行肢体活动,24小时后练习翻身、坐起并下床慢慢活动,以促进肠管蠕动,防止肠粘连及血栓形成。
日常生活中,产妇可适当进行产后康复锻炼,但需在医生指导下进行,如果出现异常情况,应及时就医。