万寿果的功效作用是什么

万寿果具有滋补养生、利尿消肿、健脾开胃、润肺止咳、安神助眠、美容养颜等功效作用。

1.滋补养生：万寿果富含多种营养成分，如葡萄糖、维生素及矿物质等，能有效补充人体所需营养，增强体质，促进健康。

2.利尿消肿：该果实具有显著的利尿效果，能够帮助身体排除多余水分，减轻水肿症状，对于因水分滞留引起的身体不适有良好缓解作用。

3.健脾开胃：万寿果的独特风味能够刺激味蕾，增进食欲，尤其适合消化不良、食欲不振的人群食用，有助于改善脾胃功能。

4.润肺止咳：在中医理论中，万寿果被认为具有润肺止咳的功效，能够缓解因肺热或干燥引起的咳嗽症状，保护呼吸系统健康。

5.安神助眠：万寿果还含有一定的镇静成分，有助于缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量，特别适合失眠多梦、神经衰弱的人群食用。

6.美容养颜：其丰富的维生素C和抗氧化物质有助于清除体内自由基，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽，达到美容养颜的效果。

值得注意的是，万寿果虽然具有多种功效，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。此外，万寿果也具有一定的毒性，不宜长期大量食用，以免引起中毒或其他不良反应。