中度贫血怎么补最快最好

对于中度贫血，最快的治疗方法是输注浓缩红细胞。

中度贫血是指血红蛋白浓度在60-90g/L之间，机体各器官缺氧明显，需积极治疗改善机体贫血。首先应积极治疗原发病，同时进行补充造血原料、输血等治疗。

如果是缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，需要调整饮食习惯、治疗消化道疾病，补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维生素B12、叶酸等造血原料。如果是白血病、骨髓纤维化等，需要进行以化疗为主的综合治疗。如果是急性外伤、呕血、大咯血等引起的急性失血，需要充分补液，维持血容量。当血红蛋白浓度低于70g/L时，可以输注浓缩红细胞快速改善贫血状态。

在治疗原发病的基础上，还需要注意多吃富含铁、高蛋白的食物，如动物内脏、瘦肉、蛋黄等食物，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜和水果等。