山楂吃多了有什么副作用

山楂吃多了容易出现耗气、伤脾胃、胃酸分泌过多等副作用。

1、耗气

山楂属于消食药，具有消食化积、行气散瘀的功效。主要用于治疗饮食积滞或瘀血阻滞所引起的病症，包括脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食、产后淤血、腹痛痛经等症状。长期过量摄入其通行气血的功效有可能会出现耗气之弊。

2、损伤脾胃

从现代医学来看山楂含糖量较多，长期过量的摄入，有可能使血糖维持较高水平而影响食欲，日久会损伤脾胃，加重脾胃虚弱的症状。

3、胃酸分泌过多

山楂味酸，长期过量使用有可能导致胃酸过多，出现反酸、烧心等不适症状。

应谨遵医嘱合理使用，避免擅自盲目选用以免引起不良反应。如果出现不适症状及时去医院就诊。日常生活中合理饮食，均衡营养，避免过食辛辣肥甘油腻刺激性的食物。