莲子心茶有什么功效

莲子心茶的功效是清心安神、交通心肾、涩精止血等。

1、清心安神

莲子心为莲子中的青嫩胚芽，味苦性寒，归心、肾经。不能清热归心，经能够起到清心安神的功效，对于心火内盛引起的口舌生疮、心烦不安、失眠多梦等病症有辅助调理作用。

2、交通心肾

入心、肾经，能够起到交通心肾的功效。对于心肾不交引起的入睡困难、心慌心烦、多梦、腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热等症状能够起到辅助调理作用。

3、涩精止血

性凉入血分能够止血，苦寒收涩。对于遗精滑精或者白带量增多、血热吐血等病症有辅助调理作用。

应结合自身体质合理摄入，避免擅自盲目选用以免引起不良反应。如果出现不适症状及时去医院就诊。避免不良情绪刺激，注意休息，避免过度劳累和熬夜。