痛风发作怎么调理

一般来说，痛风的调理可以分为药物调理，以及日常生活方式的调理。

痛风是因血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而诱发的局部炎症反应和组织破坏，表现为发作关节的红肿热痛。许多证据表明，高尿酸血症和痛风是多系统受累的全身性疾病，是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素。

如果处在痛风急性发作期，首要治疗措施便是抗炎镇痛，其次还需碱化尿液，保护肾脏。

如果处在两次痛风发作之间的痛风间歇期，则主要措施包括3个方面：降尿酸，使尿酸长期达标、预防痛风发作以及碱化尿液。

常用的抗炎镇痛药物包括小剂量的秋水仙碱、非甾体抗炎镇痛药物（如依托考昔等）、糖皮质激素；常用的降尿酸药物包括：抑制尿酸生成的药物（如别嘌呤醇、非布司他）、促尿酸排泄的药物（如苯溴马隆）；常用的碱化尿液药物有碳酸氢钠等。注意用药时，需严格遵医嘱使用。

日常生活中，建议所有高尿酸血症和痛风患者保持健康的生活方式，包括：控制体重，规律运动；限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入；鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水；不推荐也不限制豆制品（如豆腐）的摄入 。

另外，经过严格临床研究验证的功能性食品也可以作为日常维养的新选择，如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片，它的主要成分是酸樱桃柠檬酸混合物，临床研究证实：“酸樱桃柠檬酸混合物”不仅能碱化尿液、辅助降尿酸，还能减少痛风发作频率，降低尿微量白蛋白，改善代谢综合征和肾脏功能，并为痛风患者提供肾脏保护和减少痛风炎症的额外益处，可作为高尿酸血症与痛风患者预防、辅助调理和长期维养的基本手段。