益生菌能降尿酸吗

益生菌可调节肠道内菌群平衡，对身体有益，但目前尚未有严格临床研究证实，益生菌有降尿酸的作用，还需进行更多、更深入的研究，以确定益生菌对高尿酸血症与痛风患者的效果。

正常情况下，人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，从而维持尿酸在血液中的正常浓度水平，若过多摄入酒精、高嘌呤、高果糖食物，机体嘌呤代谢紊乱，和/或肾脏排泄尿酸减少等，便会出现尿酸水平的升高。

另外，如果患者的血尿酸数值没超过540μmol/L，且没有痛风和其他并发症，除了益生菌外，也可以先通过调整饮食结构、多运动、使用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片等方法辅助降尿酸。

其中，风零酸樱桃柠檬酸泡腾片的主要成分包含柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，临床研究证明：酸樱桃柠檬酸混合物除能碱化尿液、辅助降尿酸外，还能减少痛风发作频率，改善代谢综合征组分（血压、血糖、血脂），降低尿微量白蛋白，并为痛风患者提供肾脏保护和减少痛风炎症的额外益处 。

对于已经发生了痛风，或者没有痛风，但血尿酸水平超过540μmol/L的患者，建议在医生的指导下在调整生活方式的同时，联合使用促尿酸排泄药物（如苯溴马隆）或者抑制尿酸生成药物（如别嘌呤醇、非布司他）等，以使尿酸长期达标。