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降尿酸好的方法是什么

丁森泰 副主任医师
三级甲等 山东省立医院 泌尿外科
我要问专家

降尿酸的方法是改变生活方式和药物治疗。

1、生活方式干预:

患者应避免食用海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果、蘑菇、菠菜以及酒类等高嘌呤饮食。应低嘌呤饮食,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、米、面等。

每天大量饮水,最好每天饮水2000ml以上,降低尿酸浓度,促进尿酸排出。

戒烟戒酒,控制体重,适量有氧运动,避免剧烈运动,可以选择游泳、太极拳、羽毛球之类的运动。

2、当通过改变生活方式不能控制尿酸水平,出现痛风症状时,可以在医生的指导下进行药物治疗,如苯溴马隆促进机体尿酸排泄;别嘌醇抑制尿酸合成;碳酸氢钠碱化尿液等。定期监测尿酸水平。

平时应慎重使用抑制尿酸排泄的药物比如噻嗪类利尿剂,避免引起尿酸升高的诱发因素。

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