什么食物降尿酸

临床上没有直接可降尿酸的食物，如果尿酸高想要降低尿酸，建议在医生的指导下合理用药治疗。尿酸高的患者除了药物治疗之外，还可以通过生活干预的办法辅助控制尿酸。

饮食上可以吃低嘌呤的食物，比如说芹菜、大米、西红柿、苦瓜、薏米、猕猴桃、新鲜牛奶等；少吃或者不吃高低嘌的食物，比如牛羊肉、海鲜、动物内脏、啤酒，部分蔬菜如蘑菇、豌豆等。

另外，多喝水，适当锻炼身体，可以促进身体血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出尿酸。