蝉蛹又叫知了猴、幼蝉猴、肉骨龙、解拉猴、雷震子、爬扎猴等,是夏季常见的一种昆虫,蝉蛹的功效与作用具体如下。
1、清热去火
在中医的角度来看,蝉蛹是属于寒性的食物,寒性的食材都具有中和体内热气的作用,适合夏季食用,能起到清热去火,避暑,辅助治疗口腔溃疡等作用。
2、补虚
蝉蛹蛋白质含量极高,多属于优质蛋白,一个蝉蛹的蛋白质含量和两个鸡蛋对等,因此,蝉蛹是补虚的佳品,食用蝉蛹促进身体内蛋白质的合成,对术后或产后恢复十分有益。
3、增强免疫力
蝉蛹氨基酸含量极高,除了蛋白质中含有的氨基酸外,其游离的氨基酸含量也很高,食用后可起到补充氨基酸作用,促进体内各类蛋白质的合成,增强免疫力。
蝉蛹一般人群均可食用,特别是对于老人、体弱及高血脂、肝功不佳者食用较为适合,孕妇慎服。