长期脾虚的后果是什么

长期脾虚的后果是脾的生理机能逐渐减退，甚至导致其它脏腑机能减退。

长期脾虚多是指脾虚的病理现象持续在一到两个月以上，脾虚会导致脾运化功能减退，不能够很好的吸收水谷精微中的营养成分，日久会导致身体消瘦、饮食减少、疲乏无力、肢体倦怠，久泻便溏等症状。也有可能会导致脾统血功能失调引起女性月经量过多、经期时间延长等症状。

人体是一个有机的整体，脏腑之间在生理功能上存在着相互制约，相互为用相互依存的关系。脾虚日久有可能导致心血不足、肺气不足、肾阳亏虚等病证，出现失眠多梦、心慌胸闷、咳嗽气短、腹部冷痛、五更泄泻、大便夹杂有不消化的食物、水肿等不适症状。

出现脾虚，症状较为明显时，应及时去医院就诊，通过相关检查，明确病因，选择合理方案，日常生活中注意休息，避免过度劳累和熬夜，均衡营养即暴饮暴食，适当多做有氧运动，加强锻炼增强体质。