藏红花为啥每3天要停一次

藏红花每3天停一次主要是用于养生保健，天天服用易影响月经、引起胃肠道反应等。

1、影响月经

藏红花主产于印度，大约10万朵花才可采收到一公斤。物以稀为贵，藏红花价格较为昂贵，很少作为治病的药物来使用，相反多为高端人群的时尚饮品，作为保健养生品使用，比较受爱美女性以及老年人群的青睐。藏红花具有活血化瘀、凉血解毒以及解郁安神的功效，如果每天长期服用有可能影响月经导致女性月经量过多、经期时间延长或者月经提前等。

2、胃肠道反应

老年人由于脾胃功能的减弱，长期的服用有可能对胃肠道黏膜造成刺激引起胃肠道不适反应，或者天天喝其活血化瘀的功效也容易加速血液运行，易导致人体气血阴阳不平衡。所以喝三天停一天适量饮用，更有利于身体健康。

茶疗应结合自身体质合理摄入，避免长期盲目使用以免引起不良反应。