指甲竖纹多吃啥好得快

指甲上有竖纹可能是正常的，也可能跟体内维生素缺乏有关。具体处理方法如下：

如果是正常情况，一般不必进行饮食调理改善症状，如果跟缺乏维生素A有关，可以适当吃点含维生素A较多的食物，比如雪梨、樱桃、龙眼、茄子、西红柿等，这类食物里面含有的营养成分比较多，能够补充营养，增强身体抵抗力，同时还可以改善指甲上有竖纹症状。

另外，平时生活中还需清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，也可以适当吃点含钙元素较多的食物，比如鸡蛋、牛奶等，适当进行体育运动，对身体有好处。

必要时，还可遵医嘱使用可口服维生素A软胶囊等维生素A补充剂；由真菌感染引起的，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物治疗。