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血糖高可以吃猪血吗

徐潮 主任医师
三级甲等 山东省立医院 内分泌科
我要问专家

血糖高患者一般能吃猪血。

猪血当中含有丰富的铁元素,对于患者来说可以进行铁元素的补充,预防贫血的发生,所以血糖高的患者可以吃猪血,控制好数量即可。选择任何一种食物,对于血糖高的患者来说,只要不过量,通常都不会导致总热卡超标。血糖高的患者尽量选择脂肪含量少、糖分含量少的食物,像猪血中脂肪含量很少,而且含糖量也少,所以对于血糖高的患者比较适宜,所以高血糖患者一般能吃猪血。

患者平时应进食新鲜的蔬菜水果,如梨、苹果、橙子等富含维生素、膳食纤维及矿物质,同时饱腹感也很强,有利于血糖的控制。并注意补充蛋白质,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,建议定时定量进餐,细嚼慢咽。除此之外,需适量增强运动,每周5天,每次30分钟,中高强度运动,如快走、太极、骑车、广场舞、慢跑、游泳等,也可以进行阻力运动,如举哑铃、仰卧起坐等。

若存在血糖高需要降血糖的情况,建议患者不必过度紧张焦虑,及时就诊,科学规范地进行治疗,避免自行使用其他方式治疗,注意饮食,以免延误病情,造成不良影响。

内分泌科
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