每天晚上用食盐泡脚有什么好处

泡脚也叫做足浴疗法，每天晚上用食盐泡脚有以下方面的好处

第一、食盐具有清洁作用，用盐泡脚有利于脚部的卫生，防止臭脚以及脚部皮肤真菌感染。

第二、食盐水可以软化皮肤角质层，促进人体脚部皮肤的代谢。

第三、用食盐泡脚可以促进足底、下肢血液循环，舒缓下肢和脚部的肌肉紧张，缓解肌肉疲劳，放松白天紧张的精神状态，有助于调养生息和睡眠。

第四、中医认为食盐泡脚可以作用于足底的涌泉穴位，起到温通经脉，祛除湿血的作用，尤其是对于体内寒气，湿气偏重的人，用食盐适当泡脚一般有益无害。