艾草泡脚多久能除湿气

如果是新感湿邪，3-5天即可，如果是陈病痼疾，则至少需要艾草泡脚1个月，同时配合药物治疗。

1、祛湿散寒

艾草具有舒筋活血的功效，用艾叶泡脚后，人体经脉畅通，继而血气更加畅通，这样就可以把凉气从身体中驱除出去，有益于身心健康。

2、祛风散寒

在日常生活中经常会遇到口腔炎、口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等问题，这是由于人体出现了虚热或寒火，机体由于内火旺盛，就会出现上述这些问题。这时应用艾草泡脚就可以合理地起到祛风散寒的作用。

3、缓解脚气、足癣

一些人可能天生就有脚气，或者是因为在高温下穿的袜子透气性不好，所以很容易导致脚气或者脚癣。可以选择用艾草泡脚，不仅可以抗敏、除菌、消毒杀菌，而且还可以减轻甚至消除脚气或脚癣的问题。