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小孩记忆力差的原因及解决方法

沈英 主任医师
三级甲等 首都医科大学宣武医院 中医科
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小孩记忆力差的原因及解决方法具体如下:

1.营养不良

小孩长期营养不良,不能满足生长发育所需,影响大脑发育,会出现记忆力差的情况。家长应注意给小孩适当增加营养食物的摄入,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的水果蔬菜(苹果、橙子、猕猴桃、青菜、西红柿等)、坚果(核桃、杏仁等)。

2.睡眠不佳

如果小孩经常熬夜,睡眠不佳,会导致大脑休息不足,出现注意力不集中、记忆力差的情况。家长应进行正确引导,避免小孩经常熬夜,让其规律作息。

3.微量元素缺乏

如果小孩缺乏锌、铁等微量元素,也会导致记忆力差的情况。一般可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌片、牡蛎碳酸钙片等药物治疗。

4.大脑发育异常

小孩大脑先天性发育异常,导致海马体结构异常,可能会出现小孩记忆力差的情况。建议做脑神经修复治疗,并注意加强日常护理,多和小孩沟通交流等。

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