女人长期喝蜂蜜的坏处

女人长期喝蜂蜜的坏处主要包括血糖升高、导致肥胖、出现胃肠道反应、腐蚀牙齿等。具体分析如下：

1、血糖升高

蜂蜜可以使体内血糖水平的升高，一般情况下在适量喝蜂蜜是不会引起血糖大幅度的波动。但是如果长期过量喝蜂蜜，那么可能对机体血糖的调节产生冲击，从而引发血糖超出正常范围。

2、导致肥胖

蜂蜜含的果糖以及葡萄糖比较多，如果女人长期喝蜂蜜，会让身体吸收比较多的糖分，这些糖分在体内会转化成脂肪，因此容易导致身体发胖。

3、出现胃肠道反应

蜂蜜可以加速胃肠道蠕动，因此在长期喝蜂蜜的情况下，可引起肠道的蠕动加强，部分女人可出现轻度腹痛腹泻的症状。

4、腐蚀牙齿

蜂蜜含的糖分比较高，女人长期喝蜂蜜容易腐蚀牙齿。

因此，女人可以长期喝蜂蜜，但是需要注意日常蜂蜜的食用量，避免过度食用而造成的危害。