文章

一天睡十几个小时正常吗

丁洋 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
我要问专家

通常情况下,一天睡十几个小时不一定正常,需要根据所处的年龄段进行判断,具体分析如下:

正常情况下,人体在不同年龄阶段的睡眠时间是不同的。0-3月婴儿的睡眠时间为14-17小时。4-11月婴儿的睡眠时间为12-15小时。学龄前儿童的睡眠时间为10-13小时。学龄儿童的睡眠时间为9-11小时。青少年的睡眠时间为8-10小时。成年人(26-64岁)的睡眠时间为7-9小时。老年人(大于等于65岁)的睡眠时间为7-8小时。

睡眠
您可能还关心

相关推荐

改善睡眠碎片化的方法有哪些 斑秃最简单的恢复办法 睡眠和记忆有关吗 跳蚤会隔着衣服咬人吗 什么是睡眠呼吸的低通气 赖氨酸对睡眠有什么作用 多囊性卵巢综合征是什么引起的 长期睡眠不足会导致哪8种疾病 胚胎移植后几天检查 如何提高深度睡眠的质量 输卵管性不孕的治疗方法有哪些 男性坚而不久的治疗方法有什么 人工授精和试管婴儿有什么不同 深度睡眠一个小时够吗 输卵管性不孕症有什么治疗方法 睡眠不足出现猝死的前兆怎么自救 输卵管堵塞会痛吗 什么人不宜喝红茶 人工授精和试管婴儿区别是什么 晚上睡不着失眠怎么办 试管婴儿失败后多久能再移植