紫苏籽油严重副作用

紫苏籽油严重副作用具体如下：

1. 紫苏籽具有润肠通便的功效，而油类制品也具有润肠效果，若为正常人群使用紫苏籽油后，可能会导致大便次数增加。若为脾虚导致的大便不成形人群使用，还可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，从而不利于病情恢复。
2. 紫苏籽油性温，长期使用可能会温补太过、耗伤津液，导致津液亏虚，从而使患者阴液不足，出现乏力盗汗、口干口渴、手足心热、两颧潮红等阴虚症状。
3. 紫苏籽具有降气化痰的效果，紫苏籽油也可起到类似功效，主要可对痰壅气逆导致的咳喘起到一定效果。但如果长期使用紫苏籽油，容易降气太过而耗伤肺气，从而导致肺气亏虚，出现气短、乏力、自汗等症状。

紫苏籽油不适用于高温烹饪，以防止α-亚麻酸被破坏。为防止紫苏籽油接触空气而被氧化，开盖后请及时盖好。