清肝明目养肝护肝喝什么茶好

清肝明目、养肝护肝喝以下几种茶好：

1、桑叶枸杞茶

桑叶有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的效果，枸杞有扶阴固本、补益精气的功效，两者一起泡水喝可以清肝明目、养肝护肝。

2、菊花茶

菊花味甘苦、性微寒，入肝经，可以平肝明目，对于肝阳上亢导致的头目眩晕、舌红少津、眼目昏花、目赤肿痛等症状有一定的调理作用，所以可以清肝明目、养肝护肝。

3、决明子茶

决明子泡水具有清肝明目的功效，对于虚火上攻、肝阳上亢导致的羞明多泪、目赤涩痛、目暗不明等病症有一定的治疗作用，所以也可以养肝护肝。

4、金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，所以清肝明目、养肝护肝也可以选择金银花茶。