备孕期间几天同房一次

一般情况下，几天同房一次与怀孕并没有直接关系，备孕期间不应该注重同房的频率，更应该注重同房的时机。

怀孕的基本原理是精子与卵子结合形成受精卵在子宫内完成着床。与男性的精子不同，女性的卵子有固定的排出时间，且每次只排出一个。所以想要提高怀孕几率，应选择卵子被排出的时间段，即为女性的排卵期。排卵期通常处于两次月经之间。因卵泡成熟的过程需要一定的时间，再加上个人体质不同，具体的排卵时间可能有所偏差。

从卵泡成熟到排出卵子的过程在15天左右。为了估算排卵时间，临床上从月经周期第一天往前推14天，定为排卵日，考虑到个人体质、环境刺激等因素的影响，又以这一日为基点，将此日以及前5天和后4天一同拟定为排卵期，排卵就发生在这段时间的某一天。在此期间内同房可适当提高怀孕几率。

因排卵期是人为推断的一个时期，且部分女性可能存在月经紊乱的情况，所以在排卵期内同房不一定会百分之百怀孕，只是相对更容易怀孕。如果男女双方身体健康，是可以正常怀孕的，不用给自己太多心理负担，保持平常心。