妇科盆底康复治疗方法是什么

妇科盆底康复治疗方法如下

1、电刺激

根据个人承受的程度，通过阴道治疗头予以合适的脉冲电流，刺激本体感觉，调节神经肌肉的兴奋性，使肌肉被动进行收放锻炼及促进局部血液循环、镇痛等。

2、生物反馈

针对不同的患者采用不同的治疗方案，不同效果的生物反馈模式，结合场景反射的训练，让患者直观的感受平时不易察觉的生理信号，增强盆底的本体感受和对自己功能状态的明确认识，指导患者进行正确的，自主的盆底训练，增强了对肌肉的控尿能力，恢复盆底肌肉的协调性等，同时预防并治疗产后尿失禁，脏器脱垂等盆底障碍性疾病。

3、阴道康复器

盆底康复训练器符合女性阴道生理结构，用于锻炼盆底肌肉收缩的辅助器，使各类盆底功能障碍性疾病患者，增强盆底肌力，改善盆底血液循环，维持盆底康复的持久疗效。

3、提肛运动

指有意识的提肛运动，反复进行收缩肛门的动作，一类肌训练方法：缓慢收缩会阴及肛门达最大持续3-5秒，缓慢放松持续3-5秒。二类肌训练方法：最大力快速收缩会阴及肛门后立刻放松，3-5次后放松6-10秒。