来月经可以同房吗

来月经不可以同房。

• 来月经是女性的子宫内膜发生周期性脱落后与血液一起排出阴道的一种生理现象。女性来月经以后，子宫腔内由于子宫内膜脱落，抵抗力明显的下降。如果这种情况下同房，可能会使细菌逆行进入子宫腔，引起子宫内膜炎。同时，还会影响子宫内膜的修复，加上外力刺激，会导致月经血量增多，经期延长，或者月经淋漓不尽，严重的可能还会诱发或加重痛经。
• 另外，如果经常在来月经的时候同房，可能还会引起输卵管堵塞、输卵管积液、盆腔粘连等，最终导致不孕不育。此外，月经期同房可能还会导致内分泌紊乱，导致卵巢功能衰退。所以，来月经后要避免同房。

女性在来月经期间要注意养成良好的卫生习惯，勤换内裤，清洗外阴。注意休息，劳逸结合，不要进行剧烈的体育运动，避免提重物。注意保暖，避免着凉受寒。加强饮食营养，多吃富含蛋白质、膳食纤维和微量元素、维生素的食物，保证营养均衡。