单纯性鼾症治疗方法有什么

单纯性鼾症的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗，具体如下：

1、保守治疗

如果单纯性鼾症的患者，只是睡眠的时候打鼾声音很大，但是不伴有憋气，不伴有缺氧，可以采取保守治疗的方式。首先要改变睡眠的姿势，侧卧位睡眠，避免舌根后坠。睡前避免喝酒，避免用镇静安眠的药物。如果是肥胖或者体重超标的患者，需要控制饮食，加强锻炼，把体重降至正常范围以内。

2、手术治疗

如果单纯性鼾症是鼻甲肥大、扁桃体肥大，或者软腭增粗松弛引起，要根据气道阻塞部位严重程度，来选择手术方法治疗，从而减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。