阴虚体质有哪些表现

阴虚体质是中医常见的体质类型之一，是指人体由于阴精或津液亏损而导致体质偏颇，主要有以下表现：

1. 由于此类人体内阴液亏少，机体失于濡润滋养，故体形偏瘦，平时容易出现口燥咽干、鼻微干、大便干、舌少津、脉细等症状。
2. 由于阴虚不能制约阳气，所以阳热之气相对偏旺而生内热，故表现出手足心热、喜冷饮、舌红脉数等症状。
3. 情志方面表现为性情急躁、外向好动、活泼等。

阴虚体质的人平时应该适当的注意个人的饮食，尽量避免吃辛辣，油炸以及寒凉类的食物，可适当的吃一些滋阴补肾、清热解毒去火的食物或药物。