睡觉时脚底出汗是什么原因

通常情况下，睡觉时手脚出汗是由于阴虚火旺引起的盗汗。

阴虚盗汗多是久病损伤或者先天不足，中医认为人身体是处于阴阳相对平衡状态的，由于长期疾病损伤、先天不足或贪吃辛辣食物，造成阳气偏多，而产生内热。夜间睡觉时，阳气收敛入体导致内热加重，逼汗外出就会形成夜间手脚出汗的情况。

患者平时需清淡饮食，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的粥品。增强适当的户外运动，如跳绳、慢跑、打乒乓球等增加代谢，还可在医生的指导下选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物进行调理。